Зелений коктейль з паростками соняшнику
(покроковий рецепт з фото)
Дуже смачний і корисний коктейль. Джерело білка, мікроелементів і вітамінів. Готується просто і швидко.
Інгредієнти потрібно змішати за допомогою блендера. Коктейль готовий!
- Банан - 2-3 штук
- Вода - 200 мілілітрів
- Груша - 1 штука
- Паростки соняшника - 100 грам
Беремо потрібні інгредієнти.
Нарізаємо банани і грушу.
Кладемо все в блендер, додаємо половину чайної ложки хлорели або столову ложку порошку спіруліни.
Збиваємо все в блендері секунд 30-60.
На здоров'я!
