Салат з морської капусти з яйцями
(покроковий рецепт з фото)
Про корисні властивості морської капусти відомо кожному, але не всім вона подобається, а рецепт цього салату з морської капусти з яйцями зацікавить господинь, адже все будуть їсти його з задоволенням!
Цей рецепт надзвичайно простий. Часу на приготування салату з морської капусти з яйцями витрачається зовсім небагато, яких небудь 15 хвилин. Зате результат вас порадує. Адже компоненти, які входять до складу салату, завжди є під рукою. Та й купити морську капусту можна в найближчому магазині. До того ж, з фінансової сторони він не вимагає великих витрат. Але у господинь з'являється можливість наситити організм своїх дітей і дорослих членів сім'ї корисним йодом. Тим більше відомо, що найкраще йод засвоюється разом з білком. В даному салаті - це яйця. До речі, капусту можна порізати на більш короткі частини, тоді змішувати і є буде значно зручніше. Спробуйте приготувати, і ви залишитеся дуже задоволені цим смачним і корисним салатом.
- Капуста морська - 250 грам
- Кукурудза консервована - 250 грам
- Куряче яйце - 2 штуки
- Цибуля ріпчаста - 1 штука
- Майонез - 1-2 Ст. Ложок
1. Заздалегідь підготуйте всі необхідні інгредієнти. Очистіть цибулину. Відваріть круто яйця.
2. Дрібними кубиками поріжте цибулю. Яйця дрібно покришите будь-яким зручним для вас способом.
3. Візьміть салатницю, викладіть в неї морську капусту. Покладіть яйця, цибуля. Відкрийте баночку з кукурудзою, злийте з неї рідину. Потім перекладіть кукурудзу в салатницю. Заправте майонезом.
4. Перемішайте всі компоненти. Тепер ви знаєте, як приготувати салат з морської капусти з яйцями, пора подавати його до столу. Смачний і корисний салат стане улюбленою стравою на вашому столі.
