Рецепт Салат з капустою і кукурудзою фото

Салат з капустою і кукурудзою
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі, Капуста, Кукурудза, Білокачанна капуста, Консервована кукурудза
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування, Пісні страви
На обід, На вечерю, На швидку руку, Корисний обід
Салати

Простий, але від цього не менш смачний овочевий салат, який стане прекрасним доповненням до страв з м'яса і птіци.Ітак, рецепт салату з капустою і кукурудзою - смачного, легкого і корисного страви!

Мені дуже подобається, як поєднуються терпкий смак капусти з солодкістю кукурудзи і гострим цибулькою! Причому все це таке хрустке, соковите, апетитне - загалом, я можу одна навернути цілу миску такого салату, і не вдавитися; ). Чим періодично і займаюся - замість традиційного вечері з основною стравою, гарніром і обов'язковим чаєм з печивом на десерт.

Крім зазначених у списку інгредієнтів в цей салат можна класти найрізноманітніші овочі - огірок, болгарський перець і навіть молоді кабачки - вийде ще смачніше. В якості заправки можна використовувати не тільки масло з лимонним соком, але і йогурт, сметану, винний оцет з гірчицею. Простір для варіацій є, але не роздумуйте занадто довго, як приготувати салат з капустою і кукурудзою - просто зробіть це так, як вам хочеться! :)


  • Капуста - 0, 5 кілограма
  • Банка кукурудзи - 1 штука
  • Зелень кропу - За смаком
  • Зелень петрушки - За смаком
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Масло рослинне - 3-4 Ст. Ложок
  • Лимон - 0, 5 штуки
  • Сіль - За смаком
  • Перець духмяний мелений - За смаком
  • Цукор - 0, 5 Ст. Ложки
салат з капустою і кукурудзою - фото крок 1
Капусту дрібно нашаткувати.
салат з капустою і кукурудзою - фото крок 2
Скласти в миску і перетерти з декількома пучками солі.
салат з капустою і кукурудзою - фото крок 3
Відкрити кукурудзу, злити сік і висипати зерна в миску з капустою.
салат з капустою і кукурудзою - фото крок 4
Цибулю почистити і нарізати тонкими півкільцями.
салат з капустою і кукурудзою - фото крок 5
Видавити сік з половинки лимона і замаринувати в ньому цибулю на кілька хвилин.
салат з капустою і кукурудзою - фото крок 6
Зелень вимити, обсушити й подрібнити ножем.
салат з капустою і кукурудзою - фото крок 7
Лук злегка віджати і відправити в миску з капустою і кукурудзою. Туди ж висипати зелень.
Залишки лимонного соку змішати з сіллю, цукром, перцем і рослинним маслом.
салат з капустою і кукурудзою - фото крок 8
Заправити салат, перемішати і прибрати в холодильник на 10-15 хвилин.
Після цього можна їсти! :)

Схожі рецепти