Рецепт Салат капустяний з кукурудзою і яблуком фото

Салат капустяний з кукурудзою і яблуком
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Італійська кухня
Овочі , Капуста , Кукурудза , Консервована кукурудза
Дієтичне харчування , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Салати
Кількість порцій: 3
Час приготування: 15 хв.

Перед вами рецепт легкого та смачного салату. Тут багато вітамінів і корисних речовин, при цьому дуже мало калорій. Так що ті, хто на дієті, - можете сміливо приступати до приготування.

Опис приготування:

Ви зможете приготувати цей салат дуже швидко. Поріжте капусту і очищене яблуко, змішайте їх з кукурудзою. Додайте лимонний сік і спеції, перемішайте і подайте на стіл. Смачного!

  • Кукурудза консервована - 100 грам
  • Яблуко - 1 штука
  • Пекінська капуста - 0, 5 штуки
  • Лимонний сік - За смаком
  • Сіль, спеції - За смаком
салат капустяний з кукурудзою і яблуком - фото крок 1
Викладіть кукурудзу на друшляк, щоб стекла вся рідина.
салат капустяний з кукурудзою і яблуком - фото крок 2
Яблуко очистіть і дрібно наріжте.
салат капустяний з кукурудзою і яблуком - фото крок 3
Подрібніть капусту.
салат капустяний з кукурудзою і яблуком - фото крок 4
З'єднайте всі інгредієнти, додайте лимонний сік і спеції, перемішайте і подайте на стіл.

Схожі рецепти