Рецепт Салат із зеленої редьки з морквою фото

Салат із зеленої редьки з морквою
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі, Морква, Редька
Дієтичне харчування, Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю, На швидку руку
Салати

Не завжди ж є ситну і жирну їжу. Іноді хочеться що-небудь легке, щоб після цього не було тяжкості в шлунку. Коли у мене виникає таке бажання, я готую простий і корисний салат.

Хочу розповісти вам, як приготувати салат із зеленої редьки з морквою і яблуком. "вибух" вітамінів у вашому організмі буде як не можна до речі в будь-який час року. Заправку краще вибирайте легку: нежирною сметаною, майонез або йогурт. Раджу з'їдати це блюдо відразу, а то інгредієнти можуть потемніти.

  • Редька зелёная - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Яблуко - 1 штука
  • Крем - 1 Ст. Ложка
  • Сіль - За смаком
  • Цукор - За смаком
  • Чорний мелений перець - За смаком
салат із зеленої редьки з морквою - фото крок 1
Морква, редьку і яблуко промийте і очистіть від шкірки.
салат із зеленої редьки з морквою - фото крок 2
Моркву натріть на крупній тертці.
салат із зеленої редьки з морквою - фото крок 3
Потім натріть редьку. Додайте її до моркви.
салат із зеленої редьки з морквою - фото крок 4
Потім додайте до моркви з редькою натерте яблуко.
салат із зеленої редьки з морквою - фото крок 5
Заправте салат сметаною або майонезом.
салат із зеленої редьки з морквою - фото крок 6
Додайте сіль, перець і цукор за смаком. Перемішайте салат. Смачного!

Схожі рецепти