Курячі котлети в пароварці
(покроковий рецепт з фото)
Якщо ви любите здорову їжу або не хочете смажених котлет, то вам варто спробувати курячі котлети в пароварці - смачні, ніжні і щодо корисні. У всякому разі, Не такі шкідливі
Усе, здається, знають про користь страв, приготованих на пару. У них менше поганого холестерину, який утворюється при смаженні. Для приготування курячих котлет в пароварці візьміть курячу грудку - підходить ідеально. Мій рецепт курячих котлет в пароварці - універсальний, він підійде для будь-якої моделі агрегату. Хай щастить!
- Куряча грудка - 700 грам
- Цибуля - 1 штука
- Хліб - 2 скибочки
- Яйце - 1 штука
- Борошно - 2 Ст. Ложки
- Сіль, перець - За смаком
Подрібнюємо в блендері цибулю і куряче м'ясо.
Хліб замочуємо в молоці або воді.
У курячий фарш додаємо відтиснуті хліб, яйце, спеції.
Добре перемішуємо.
Формуємо котлетки і відправляємо їх в пароварку на 20-25 хвилин. Готовим котлет даємо охолонути перед подачею. Смачного)
