Каша для дитини 3 років
(покроковий рецепт з фото)
Чим нагодувати малюка - це, напевно, один з найбільш хвилюючих питань для кожної мами Хочу запропонувати вам один корисний і смачний варіант, як приготувати сніданок для дитини 3 років. Запам'ятовуйте!
Каша - найкраща ідея для сніданку. Варити її можна як на воді, так і на молоці, в залежності від того, що більше любить малюк. Додавання фруктів і ягід дасть можливість не тільки зробити її смачніше, але і знизити кількість цукру. Сам процес займає менше 15 хвилин, а ось користі в рази більше, ніж в готових солодких сніданках, наприклад.
- Вода - 1 Склянка (або навпіл з молоком)
- Пластівці вівсяні - 1/4 склянки
- Яблуко - 1 штука
- Цукор і вершкове масло - За смаком
1. Пластівці залийте водою і поставте на вогонь.
2. Яблуко очистіть від шкірки і натріть на тертці.
3. На повільному вогні варите хвилин 5, помішуючи, до м'якості.
4. Додайте яблуко, трохи масла і цукру за смаком. Перемішайте, зніміть з вогню. Усе, сніданок для дитини 3 років готовий!
