Рецепт Індичка в соєвому соусі в мультиварці фото

Індичка в соєвому соусі в мультиварці
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Індичка , Птах
Дієтичне харчування , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Соєвий соус
Кількість порцій: 2-3
Час приготування: 3 г. 0 хв.

Поєднання дієтичного м'яса індички і слідкувати-солоного присмаку соєвого соусу - повірте, це дуже смачно. А приготоване таким способом м'ясо індички виходить соковитим і корисним, перевірте.

Опис приготування:

Індичку можна приготувати різними способами. Але ми хочемо, щоб страви, приготовлені нами, були не просто смачні, але і корисні - чи не так? У цьому нам допоможе наша незамінна подруга-помічниця мультиварка. З її допомогою індичка в соєвому соусі, приготована за цим простим рецептом, вийде соковитою і дуже смачною. І знову моє найулюбленіше в цій справі: не треба постійно стояти біля плити. Ось вам на пробу рецепт, як приготувати індичку в соєвому соусі в мультиварці.

1. Добре помийте і очистіть від шкірки хурму. Наріжте шматочками.

2. Змішайте рослинне масло, соєвий соус, сіль і шматочки хурми, подрібніть блендером.

3. Філе індички вимийте, висушіть і поріжте шматочками такої величини, як вам більше подобається.

4. Змішайте індичку з соусом і поставте в холодильник маринуватися на години 2.

5. У чашу мультиварки налийте воду. Щоб не втрачати час на приготування гарніру, давайте використаємо нашу мультиварку на повну силу. Зробимо гарнір і індичку в соусі одночасно. Якщо у вас вже є гарнір - просто готуємо індичку на пару. Висипаємо промитий рис в мультиварку, а в ємність для варіння на пару покладіть філе в соусі.

6. Ставимо мультиварку на режим"Крупи" або"Плов" - в кожній мультиварці своя програма і свої режими готування. І виставляємо час - 40 хвилин.

7. Час вийшов, мультиварка просигналила, що наше блюдо готове. Подавайте індичку в соєвому соусі з будь-яким гарніром.

  • Філе індички - 500 грам
  • Соєвий соус - 1 Ст. Ложка
  • Мухобойка - 1 штука
  • Рослинна олія - 1 Ст. Ложка
  • Сіль - 1 щіпка (за смаком)
Індичку можна приготувати різними способами. Але ми хочемо, щоб страви, приготовлені нами, були не просто смачні, але і корисні - чи не так? У цьому нам допоможе наша незамінна подруга-помічниця мультиварка. З її допомогою індичка в соєвому соусі, приготована за цим простим рецептом, вийде соковитою і дуже смачною. І знову моє найулюбленіше в цій справі: не треба постійно стояти біля плити. Ось вам на пробу рецепт, як приготувати індичку в соєвому соусі в мультиварці.

1. Добре помийте і очистіть від шкірки хурму. Наріжте шматочками.

2. Змішайте рослинне масло, соєвий соус, сіль і шматочки хурми, подрібніть блендером.

3. Філе індички вимийте, висушіть і поріжте шматочками такої величини, як вам більше подобається.

4. Змішайте індичку з соусом і поставте в холодильник маринуватися на години 2.

5. У чашу мультиварки налийте воду. Щоб не втрачати час на приготування гарніру, давайте використаємо нашу мультиварку на повну силу. Зробимо гарнір і індичку в соусі одночасно. Якщо у вас вже є гарнір - просто готуємо індичку на пару. Висипаємо промитий рис в мультиварку, а в ємність для варіння на пару покладіть філе в соусі.

6. Ставимо мультиварку на режим"Крупи" або"Плов" - в кожній мультиварці своя програма і свої режими готування. І виставляємо час - 40 хвилин.

7. Час вийшов, мультиварка просигналила, що наше блюдо готове. Подавайте індичку в соєвому соусі з будь-яким гарніром.

Схожі рецепти