Індичка в соєвому соусі в мультиварці
(покроковий рецепт з фото)
Поєднання дієтичного м'яса індички і слідкувати-солоного присмаку соєвого соусу - повірте, це дуже смачно. А приготоване таким способом м'ясо індички виходить соковитим і корисним, перевірте.
Індичку можна приготувати різними способами. Але ми хочемо, щоб страви, приготовлені нами, були не просто смачні, але і корисні - чи не так? У цьому нам допоможе наша незамінна подруга-помічниця мультиварка. З її допомогою індичка в соєвому соусі, приготована за цим простим рецептом, вийде соковитою і дуже смачною. І знову моє найулюбленіше в цій справі: не треба постійно стояти біля плити. Ось вам на пробу рецепт, як приготувати індичку в соєвому соусі в мультиварці.
1. Добре помийте і очистіть від шкірки хурму. Наріжте шматочками.
2. Змішайте рослинне масло, соєвий соус, сіль і шматочки хурми, подрібніть блендером.
3. Філе індички вимийте, висушіть і поріжте шматочками такої величини, як вам більше подобається.
4. Змішайте індичку з соусом і поставте в холодильник маринуватися на години 2.
5. У чашу мультиварки налийте воду. Щоб не втрачати час на приготування гарніру, давайте використаємо нашу мультиварку на повну силу. Зробимо гарнір і індичку в соусі одночасно. Якщо у вас вже є гарнір - просто готуємо індичку на пару. Висипаємо промитий рис в мультиварку, а в ємність для варіння на пару покладіть філе в соусі.
6. Ставимо мультиварку на режим "крупи" або "плов" - в кожній мультиварці своя програма і свої режими готування. І виставляємо час - 40 хвилин.
7. Час вийшов, мультиварка просигналила, що наше блюдо готове. Подавайте індичку в соєвому соусі з будь-яким гарніром.
- Філе індички - 500 грам
- Соєвий соус - 1 Ст. Ложка
- Мухобойка - 1 штука
- Рослинна олія - 1 Ст. Ложка
- Сіль - 1 щіпка (за смаком)
1. Добре помийте і очистіть від шкірки хурму. Наріжте шматочками.
2. Змішайте рослинне масло, соєвий соус, сіль і шматочки хурми, подрібніть блендером.
3. Філе індички вимийте, висушіть і поріжте шматочками такої величини, як вам більше подобається.
4. Змішайте індичку з соусом і поставте в холодильник маринуватися на години 2.
5. У чашу мультиварки налийте воду. Щоб не втрачати час на приготування гарніру, давайте використаємо нашу мультиварку на повну силу. Зробимо гарнір і індичку в соусі одночасно. Якщо у вас вже є гарнір - просто готуємо індичку на пару. Висипаємо промитий рис в мультиварку, а в ємність для варіння на пару покладіть філе в соусі.
6. Ставимо мультиварку на режим "крупи" або "плов" - в кожній мультиварці своя програма і свої режими готування. І виставляємо час - 40 хвилин.
7. Час вийшов, мультиварка просигналила, що наше блюдо готове. Подавайте індичку в соєвому соусі з будь-яким гарніром.