Грушево-яблучний смузі на соку цитрусових
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2-3
Час приготування: 10 хв.
Смачний і вітамінний напій для сніданку. Відмінний початок дня! З таким смузі осінні дощі ні по чому! Приготуйте - це дуже смачно.
Опис приготування:
Якщо хочете зробити смузі більш поживним - додайте замість цитрусового соку йогурт. Також можна додати до складу трохи горіхів або висівок. Користі від цього стане ще більше!
- Грейпфрут - 1 штук
- Апельсин - 3-4 штук
- Яблуко - 1-2 штуки
- Груші - 1-2 штуки
Вичавіть сік з грейпфрута.
Вичавіть сік з апельсинів.
Яблука та груші почистіть, знявши шкірку і видаливши серцевину.
Все добре збийте в блендері.
Розлийте по склянках і насолоджуйтеся.
Смачного!
Смачного!
