Рецепт Грудка з брокколі в мультиварці фото

Грудка з брокколі в мультиварці
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Птах , Курка , Брокколі , Куряча грудка
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Гарячі страви
Кількість порцій: 5-6
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Розповім, як приготувати грудку з брокколі в мультиварці. Виходить дуже проста, соковита запіканка, яку можна подати в якості основної страви на обід або вечерю. Дуже вдале поєднання!

Опис приготування:

Вашій увазі пропоную простий рецепт приготування грудки з броколі в мультиварці. Блюдо абсолютно нескладне, але ситне. Його можна подати на сніданок, обід і навіть вечеря. Ось такий універсальний рецепт, як приготувати грудку з брокколі в мультиварці. Смачно і корисно!

  • Куряча грудка - 200 грам (відварна)
  • Яйця - 6 штук
  • Брокколі - 200 грам
  • Перець болгарський - 1 штука
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Вершки - 2 Ст. Ложки
  • Горіх мускатний - 1 щіпка
  • Прованські трави - 1 щіпка
  • Сіль і перець - За смаком
грудка з брокколі в мультиварці - фото крок 1
Відварну курячу грудку розбираємо на волокна або нарізаємо невеликими шматочками.
грудка з брокколі в мультиварці - фото крок 2
Приготуємо заливку. Змішуємо яйця, сіль, перець, вершки і прованські трави. Збиваємо масу віночком.
грудка з брокколі в мультиварці - фото крок 3
Вливаємо в чашу мультиварки трохи масла. Обсмажуємо на ньому подрібнену цибулю, суцвіття брокколі і порізаний болгарський перець. Виставимо режим"Жарка" з 10-15 хвилин.
грудка з брокколі в мультиварці - фото крок 4
Кладемо курку. Смажимо ще 4 хвилини.
грудка з брокколі в мультиварці - фото крок 5
Тепер вливаємо яєчну заливку. Переводимо мультиварку в режим"Запікання" з 40 хвилин.
грудка з брокколі в мультиварці - фото крок 6
Смачного!

Схожі рецепти