Грейпфрутовий смузі
(покроковий рецепт з фото)
Я є великим шанувальником грейпфрута. Мені подобається його гірко-кисло-солодкий смак, який грає всіма фарбами у мене в роті. Зазвичай я їм фрукт просто так, але вирішила зробити цікавий рецепт.
З цього напою ви отримаєте максимум користі і вітамінів, адже в ньому використовуються свіжі фрукти і ягоди. Відмінний варіант для сніданку підбадьорить вас на кілька годин. Так що вам обов'язково потрібно дізнатися про те, як приготувати грейпфрутовий смузі з бананом і полуницею. Смачний рожевий коктейль на ваше свято.
- Полуниця - 100 грам
- Грейпфрут - 0, 5 штуки
- Банан - 1, 5 штуки
- Пелюстки троянд - 2 Ст. Ложки
- Лід - 100-200 грам
Банан почистіть і крупно наріжте. Полуницю ретельно промийте, прибравши листя. Грейпфрут очистіть від плівок. Пелюстки промийте та висушіть.
Всі підготовлені інгредієнти добре збийте блендером.
Смузі розлийте по склянках, додайте колотий лід. Приємною дегустації!
