Оладки дієтичні

• 2017-11-26

Оладки в класичному варіанті приготування виходять досить-таки важкими. Пропоную приготувати дієтичні бананові оладки з гречаної і пшеничної муки. Натуральне задоволення! Хтось може посперечатися, що банан - не самий дієтичний фрукт. Але ж дієти різними бувають, і банан в помірних кількостях - це цілком собі корисно. Спробуйте такий варіант оладо...

• 2022-12-17

Оладки з овочів містять на порядок менше калорій, ніж інші види цієї страви. Звичайно, зовсім без калорій не обійтися - адже для смаження так чи інакше доводиться використовувати масло. Просте, смачна страва. Потріть очищений кабачок, додайте до нього подрібнену зелень, порізаний перець, яйце, борошно, пропущений через прес часник і спеції. Перем...

• 2021-04-08

Якщо ви любите оладки, але боїтеся, що вони негативно позначаться на вашій фігурі, зробіть їх максимально дієтичними. Для цього використовуйте цельнозерновую борошно і яблука. Багато з нас зараз стежать за своєю фігурою. Але це не привід позбавляти себе задоволення скуштувати смачні страви. Дізнайтеся, як приготувати дієтичні оладки на кефірі, і ...

• 2016-10-04

Смачні оладки. Ніжні і легкі. Робимо тісто з капусти, борошна, яєць, спецій. Потім смажимо на маслі.Капуста молода -  1 штукаПетрушка -  1 пучокКріп -  1 пучокЯйце -  2 штукиБорошно -  0, 5 склянкиСіль -  За смакомПерець чорний мелений -  За смакомВода -  1 СклянкаРослинна олія -  3 Ст. Ложки Капусту білокачанну молоду нашаткувати тонко, дрібно. ...

• 2020-03-26

Любіть оладки, але хвилюєтеся за зайві сантиметри на талії? Тоді вам сподобається наступний рецепт, як приготувати кабачкові оладки дієтичні. Прості і смачні овочеві оладки для всіх. Оладки можна подавати зі сметаною або зробити для них соус на основі сметани. Можете додати до кабачків морква, картопля, зелень або інші овочі. Оладки подавайте від...

• 2015-01-12

Ці оладки чудово підійдуть для сніданку, полудня або навіть вечері. Адже вони не можуть нашкодити фігурі. Швидко смажаться, а значить менше вберуть масла. Ці оладки сподобаються і дорослим, і дітям! У тісто, при бажанні, ви можете додати зелень і нарізаний часник. Обсмажувати же можна і зовсім без масла, - все одно вийде смачно! До столу страву п...

• 2015-12-06

Такі млинці дієтичні в домашніх умовах виходять нежирними! Такого ефекту ми добиваємося тому, що робимо їх на воді! Спробуйте, дуже корисно і смачно! Звичайно ж, млинці до списку дієтичних страв віднести складно, але якщо вам вже так сильно захотілося солоденького, цей рецепт чудово підійде! Якщо хочете зробити млинці ще корисніше, візьміть, скаж...

• 2021-08-02

Чи не можете відязикатися від солодкого і мучного? Тоді цей рецепт млинців на кефірі дієтичні знадобиться Вам: і смачно, і для фігури не небезпечно! Млинці завжди були популярною стравою у нас в родині. Зазвичай млинці роблю з молока, подаю потім і з медом, і топленим вершковим маслом. Ну а млинці з червоною ікрою - це взагалі обов'язкова частина...

• 2016-07-08

Чудові смачні батончики із сухофруктів прекрасно вгаязикють відчуття голоду і наповнюють енергією. Натуральні, без шкідливих добавок, з масою корисних елементів. Обов'язково приготуйте, це легко. Смачні батончики чудово заміняють цукерки, дуже виручають, якщо зголоднів на роботі, а ще вони дуже багаті корисними речовинами. Батончики поповнять ваш...

• 2019-10-01

Хочу запропонувати вам простий і смачний рецепт млинців без пшеничного борошна. Основа млинців - це вівсяні висівки і кефір. Такі млинці будуть корисним сніданком в поєднанні зі стаканчиком кислого молока або зеленого чаю.Яйце -  1 штукаКефір -  100 мілілітрівВода -  25 мілілітрівКрохмаль -  1 Ст. ЛожкаВівсяні висівки -  3 Ст. ЛожкиЦукор або фрук...

• 2019-05-23

Пропоную вам рецепт, як приготувати дієтичні млинці без борошна. Млинці виходять просто неймовірно смачними, оцінить вся сім'я за сніданком або за полуднем. Так що обов'язково пробуйте! Подавайте такі млинці зі сметаною, варенням, медом, в загальному - так, як ви зазвичай і любите. Тонкі, ніжні й ароматні, вони полонять вас і ваших близьких своїм...

• 2016-07-17

Не бійтеся зіпсувати фігуру млинцями. Не вірите, що це можливо? Рецепт корисних дієтичних млинців із гречаного борошна обов'язковий до перегляду! Гречана мука досить своєрідна. У неї не тільки смак і запах гречки, але і консистенція не зовсім підходить для млинців. Тому, для приготування дієтичних млинців із гречаного борошна ми додамо ще звичайн...

• 2019-07-15

Ласощі можуть бути не тільки смачними, але і корисними. Один з таких варіантів - це дієтичні млинці з вівсяної муки в домашніх умовах. Це відмінний низькокалорійний десерт для дорослих і дітей. 1. Якщо вівсяної муки під рукою не виявилося, не біда. Досить просто зробити її самостійно з найбільш звичайних пластівців. Для цього достатньо відправити...

• 2023-01-13

Легкі, майже повітряні млинці за рецептом дієтичних млинців на воді - прекрасний варіант сніданку в ліжко! Для приготування дієтичних млинців на воді нам знадобиться зовсім небагато інгредієнтів. До речі, цукор можна взагалі не додавати, або менше додати. Якщо ви захочете навпаки захочете солодкі млинці суто до чаю, можна крім цукру трохи меду до...

• 2020-05-31

Чи дотримуєтеся дієти, але хочете побалувати себе смачною випічкою? Тоді розповім про рецепт, як приготувати дієтичні млинці, які роблю з гречаного борошна. Вони набагато корисніше звичайних. Такі млинці ідеально подавати з червоною рибою, з начинкою з сиру і зелені або іншими низькокалорійними наповнювачами, а також з медом або варенням. Можна з...