Рецепт Салат з пекінської капусти фото

Салат з пекінської капусти
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня
Овочі , Капуста , Пекінська капуста
Дієтичне харчування , Вегетаріанське харчування
На обід , На вечерю
Салати
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 40 хв.

Хрустка капуста, соковиті огірки, пікантний редис і відварені яйця, заправлені соєвим соусом і гірчицею… думаю, це блюдо буде вам до смаку. Розповідаю, як приготувати салат з пекінської капусти!

Опис приготування:

Рецепт приготування салату з пекінської капусти повинен порадувати тих, хто сидить на дієті - калорій в ньому зовсім небагато! - і vegetariancev (прихильники сироїдіння можуть не додавати в нього варені яйця).

Цей простий салатик готується з найбільш нехитрих продуктів, але від цього не стає менш смачним, повірте! Вся справа, звичайно, в заправці: соєвий соус з лимонним соком, гірчицею і ароматним перцем - це вам не майонез пластмасовий! Смак інгредієнтів не перебивається, а підкреслюється, і кожен продукт в салаті зберігає свою індивідуальність. Розповідаю, як приготувати салат з пекінської капусти з лимонно-гірчично-соєвої заправкою.

  • Пекінська капуста - 500 грам
  • Огірки - 2-3 штук
  • Редис - 5-7 штук
  • Яйця - 4 штуки
  • Соєвий соус - 4 Ст. Ложки
  • Лимонний сік - 2 Ст. Ложки
  • Гірчиця в зернах - 2 чайних ложки
  • Масло растіетльное - 5-6 Ст. Ложок
  • Перець мелений - За смаком
салат з пекінської капусти - фото крок 1
Підготуємо овочі - вимиємо і обсушити їх, видалимо грубу нижню частину капустяного качана.
салат з пекінської капусти - фото крок 2
Нашінкуем капусту.
салат з пекінської капусти - фото крок 3
Наріжемо соломкою огірки.
салат з пекінської капусти - фото крок 4
І редис.
салат з пекінської капусти - фото крок 5
Яйця наріжемо півкільцями.
салат з пекінської капусти - фото крок 6
Соєвий соус змішаємо з маслом, гірчицею, лимонним соком і перцем.
салат з пекінської капусти - фото крок 7
З'єднаємо всі інгредієнти, заправимо і акуратно перемішати. Салат з пекінської капусти готовий!

Схожі рецепти