Капустяний салат зі сметаною

Капустяний салат зі сметаною
Кількість порцій: 2-3 Час приготування: 10 хв.
Для любителів простих і корисних страв пропоную рецепт приготування капустяного салату зі сметаною, який стане відмінним варіантом вечері для тих, хто стежить за фігурою і харчується правильно.

опис приготування:

Це дуже простий і швидкий в приготуванні салатик, який можна подавати як окремо, так і з гарячою стравою, наприклад.

набір інгредієнтів, які входять в рецепт приготування капустяного салату зі сметаною теж вельми скромний. При бажанні його можна розширити за рахунок інших овочів, які вам до смаку.

1. Капусту необхідно вимити і нашаткувати дрібно. Зручно використовувати для цього спеціальну терку-шатківницю.

2. Фіолетову і білокачанну подрібнити і викласти в салатник.

3. Очистити моркву, вимити її і натерти на тертці або також нашаткувати тоненько.

4. вимити, обсушити й подрібнити свіжу зелень. Додати в салатник і все як слід перемішати.

5. Що стосується заправки, то тут все теж дуже просто. Сметану при бажанні можна доповнити невеликою кількістю гірчиці, наприклад, що додасть страві пікантності.

6. Солити і перчити капустяний салат зі сметаною в домашніх умовах теж за бажанням. Для тих, хто худне, можна обмежиться заправкою без додаткових спецій.

От і все, всього за 5 хвилин ситний і корисний салатик виявиться на вашому столі.


  • Капуста білокачанна— 200 грам
  • капуста фіолетова— 200 грам
  • морква— 1 штука
  • Цибуля зелена— 1 За смаком
  • сіль— 1 За смаком
  • крем— 1 За смаком
  • гірчичний— 1 За смаком(при бажанні)
Це дуже простий і швидкий в приготуванні салатик, який можна подавати як окремо, так і з гарячою стравою, наприклад.

набір інгредієнтів, які входять в рецепт приготування капустяного салату зі сметаною теж вельми скромний. При бажанні його можна розширити за рахунок інших овочів, які вам до смаку.

1. Капусту необхідно вимити і нашаткувати дрібно. Зручно використовувати для цього спеціальну терку-шатківницю.

2. Фіолетову і білокачанну подрібнити і викласти в салатник.

3. Очистити моркву, вимити її і натерти на тертці або також нашаткувати тоненько.

4. вимити, обсушити й подрібнити свіжу зелень. Додати в салатник і все як слід перемішати.

5. Що стосується заправки, то тут все теж дуже просто. Сметану при бажанні можна доповнити невеликою кількістю гірчиці, наприклад, що додасть страві пікантності.

6. Солити і перчити капустяний салат зі сметаною в домашніх умовах теж за бажанням. Для тих, хто худне, можна обмежиться заправкою без додаткових спецій.

От і все, всього за 5 хвилин ситний і корисний салатик виявиться на вашому столі.


Схожі рецепти

Американський капустяний салат

Американський капустяний салат

простий, красивий і корисний осінньо-зимовий салат. Готується він дуже швидко і просто, а особливу пікантність салату надає смачна, трохи гоструватий заправка. Рецепт і для свята, і для буднів! опис приготування: Відмінний салат для любителів цвітної капусти та брокколі. Готується він дуже про...

читати далі
Салат капустяний з кукурудзою

Салат капустяний з кукурудзою

Швидко і смачно перекусити можна, приготувавши салат капустяний з кукурудзою в домашніх умовах. Дуже апетитно і просто — не блюдо, а справжня знахідка! опис приготування: В рецепт приготування салату капустяного з кукурудзою можна використовувати як білу, так і фіолетову капусту — це залежить ...

читати далі
Капустяний салат дієтичний

Капустяний салат дієтичний

Для всіх любителів простих і корисних страв пропоную дуже простий рецепт капустяного салату дієтичного з кукурудзою, яблучком і огірком. Дуже апетитно і швидко в приготуванні. опис приготування: Рецепт приготування капустяного салату дієтичного настільки простий, що з ним впорається навіть дит...

читати далі
Капустяний салат для схуднення

Капустяний салат для схуднення

Приготуйте такий салат замість вечері або перекусу. легкий, дієтичний, допоможе скинути пару кілограмів. опис приготування: Заправити такий капустяний салат можна не тільки оливковою олією, але і використовувати інші види олії, наприклад, лляне або гірчичне. Також ефект схуднення буде досягнут...

читати далі
Капустяний салат з майонезом

Капустяний салат з майонезом

Ситний салат з капустою, зеленню і м'ясними сосисками. Завдяки сосисок він має легкий копчений смак. Готується в лічені хвилини. Дуже добре підходить до страв з картоплі. опис приготування: Сосиски або ковбасу можете і не використовувати. З сосисками салат ситніше. А готується він елементарно....

читати далі