Гречка з курячим філе
(покроковий рецепт з фото)
Ароматна, корисна, смачна і нескладна в приготуванні гречка з курячим філе в домашніх умовах - прекрасний варіант для обіду і вечері всієї родини.
1. Насамперед вимийте і висушіть куряче філе. Наріжте його гострим ножем на невеликі шматочки.
2. Крупу промийте кілька разів під проточною водою, щоб вона була чистою.
3. Хочу запропонувати вам варіант, як зробити гречка з курячим філе в пароварці, але при бажанні його можна використовувати також для духовки. Підготуйте чашу і викладіть туди крупу.
4. Зверху розподіліть шматочки курочки. Можна попередньо замаринувати її або обсипати спеціями за смаком.
5. Підготуйте чисту воду і розчиніть в ній сіль. Влийте воду в чашу.
6. Надішліть чашу в пароварку на півгодини.
7. Цього часу цілком вистачить, щоб зробити овочевий салат, наприклад, який чудово доповнить блюдо.
8. Перед подачею можна присипати дрібкою свіжої зелені.
От і все, гречка з курячим філе в домашніх умовах готова. Дуже ніжно, nizkokaloriyno, корисно і неймовірно вкусно.Такім стравою можна нагодувати як дорослих, так і дітей.
Смачного!
- Куряче філе - 200 грам
- Гречка - 200 грам
- Сіль - За смаком
- Зелень - За смаком
2. Крупу промийте кілька разів під проточною водою, щоб вона була чистою.
3. Хочу запропонувати вам варіант, як зробити гречка з курячим філе в пароварці, але при бажанні його можна використовувати також для духовки. Підготуйте чашу і викладіть туди крупу.
4. Зверху розподіліть шматочки курочки. Можна попередньо замаринувати її або обсипати спеціями за смаком.
5. Підготуйте чисту воду і розчиніть в ній сіль. Влийте воду в чашу.
6. Надішліть чашу в пароварку на півгодини.
7. Цього часу цілком вистачить, щоб зробити овочевий салат, наприклад, який чудово доповнить блюдо.
8. Перед подачею можна присипати дрібкою свіжої зелені.
От і все, гречка з курячим філе в домашніх умовах готова. Дуже ніжно, nizkokaloriyno, корисно і неймовірно вкусно.Такім стравою можна нагодувати як дорослих, так і дітей.
Смачного!
