Дитяче харчування до року
(покроковий рецепт з фото)
У вас маленька дитина, а ви не знаєте, ніж його нагодувати? ) Сьогодні розповім вам, як приготувати дитяче харчування для дитини до року. Готувати будемо картопляне пюре на основі грудного молока.
Кожна мама дбає про те, щоб її дитина була здорова, а харчування - це один з головних його джерел, тому сьогодні ми приготуємо здорове і корисне блюдо, яким можна годувати діток у віці 4-6 місяців. Грунтуючись на цьому рецепті ви можете приготувати подібне пюре з будь-яких овочів, імпровізують!
- Картопля - 150 грам
- Грудне молоко - 50 мілілітрів
1
Почнемо з картоплі. Його нам буде потрібно ретельно очистити від шкірки, промити під проточною водою і нарізати кубиками середньої величини.
2
У каструлю набираємо холодну кип'ячену воду і додаємо туди картоплю. Закриваємо кришкою і наполягаємо одну ніч. Це робиться для того, щоб з картоплі вийшов зайвий крохмаль. По закінченню необхідного часу зливаємо воду і обполіскувати картопля під водою.
3
Заливаємо водою, ставимо на маленький вогонь і варимо протягом 15 20 хвилин. Коли картопля повністю розвариться, його необхідно буде розім'яти товкачем, а після змішати з грудним молоком або штучною сумішшю. Ретельно все перемішайте до однорідності! Пюре для дітей до року готово, смачного!
