Хочу запропонувати вам простий і смачний рецепт млинців без пшеничного борошна. Основа млинців - це вівсяні висівки і кефір. Такі млинці будуть корисним сніданком в поєднанні зі стаканчиком кислого молока або зеленого чаю.Яйце - 1 штукаКефір - 100 мілілітрівВода - 25 мілілітрівКрохмаль - 1 Ст. ЛожкаВівсяні висівки - 3 Ст. ЛожкиЦукор або фрук...
Читати даліПропоную вам рецепт, як приготувати дієтичні млинці без борошна. Млинці виходять просто неймовірно смачними, оцінить вся сім'я за сніданком або за полуднем. Так що обов'язково пробуйте! Подавайте такі млинці зі сметаною, варенням, медом, в загальному - так, як ви зазвичай і любите. Тонкі, ніжні й ароматні, вони полонять вас і ваших близьких своїм...
Читати даліНе бійтеся зіпсувати фігуру млинцями. Не вірите, що це можливо? Рецепт корисних дієтичних млинців із гречаного борошна обов'язковий до перегляду! Гречана мука досить своєрідна. У неї не тільки смак і запах гречки, але і консистенція не зовсім підходить для млинців. Тому, для приготування дієтичних млинців із гречаного борошна ми додамо ще звичайн...
Читати даліЛасощі можуть бути не тільки смачними, але і корисними. Один з таких варіантів - це дієтичні млинці з вівсяної муки в домашніх умовах. Це відмінний низькокалорійний десерт для дорослих і дітей. 1. Якщо вівсяної муки під рукою не виявилося, не біда. Досить просто зробити її самостійно з найбільш звичайних пластівців. Для цього достатньо відправити...
Читати даліЛегкі, майже повітряні млинці за рецептом дієтичних млинців на воді - прекрасний варіант сніданку в ліжко! Для приготування дієтичних млинців на воді нам знадобиться зовсім небагато інгредієнтів. До речі, цукор можна взагалі не додавати, або менше додати. Якщо ви захочете навпаки захочете солодкі млинці суто до чаю, можна крім цукру трохи меду до...
Читати даліЧи дотримуєтеся дієти, але хочете побалувати себе смачною випічкою? Тоді розповім про рецепт, як приготувати дієтичні млинці, які роблю з гречаного борошна. Вони набагато корисніше звичайних. Такі млинці ідеально подавати з червоною рибою, з начинкою з сиру і зелені або іншими низькокалорійними наповнювачами, а також з медом або варенням. Можна з...
Читати даліКвасоля, також як і інші бобові, дуже корисна для нашого організму, так як містить масу корисних речовин, а особливо білка. Продукти для цієї страви можна знайти на будь-якій кухні. Квасоля з овочами - це смачне дієтичне блюдо. Попередньо відваріть квасоля до готовності. Обсмажте на сковороді протягом 5 хвилин порізані селера і моркву, потім дода...
Читати даліЧебуреки люблять багато, але частіше відмовляють собі в цьому задоволенні, так як це блюдо дуже жирне і калорійне. Як альтернативу, пропоную приготувати дієтичні чебуреки. Різниця в смаку буде практично непомітна. Чебуреки виходять соковиті, ароматні і дуже смачні! Для того, щоб вони вийшли максимально дієтичними, будемо використовувати тільки не...
Читати даліДеруни, як відомо, готуються на основі картоплі. Чи можуть вони бути дієтичними? можуть, якщо в них не додавати борошно і смажити з мінімальною кількістю масла, а краще запікати. Якщо ви стежите за фігурою, то дієтичні деруни можна приготувати на сніданок. Картопля містить вуглеводи, тому вживати деруни слід в помірній кількості. Попередньо карто...
Читати даліЦі дієтичні глазуровані сирки в домашніх умовах готуються досить просто. Вони призначені для тих, хто сидить на дієті Дюка, проте підійдуть і для всіх інших худнуть. Смачно і ніжно! Звичайно, цей рецепт приготування дієтичних глазурованих сирків відрізняється від того, за яким готують сирки в магазинах взагалі, я так думаю, найрадикальнішим чином...
Читати даліДаний рецепт варто взяти на замітку, якщо ви сидите на дієті. Виходять такі котлети дуже ситними і смачними. Смажити їх можна на сковороді або випікати в духовці. Дані котлети готуються з гречки. Незважаючи на це вони не виходять сухими. Подавати їх можна зі склянкою кефіру або молока. Для того, щоб котлети не розпадається на сковороді потрібно д...
Читати даліА ви знаєте, як приготувати дієтичні хачапурі? За своєю суттю, це ті ж оладки, тільки їх готують з начинкою. Дієтичні хачапурі дуже смачні і, що досить важливо, корисні. Ділюся рецептом! Приготуйте дієтичні хачапурі у себе на кухні. Зробити це буде легко, якщо слідувати покроковому рецептом. До такої страви можна подати сметану або будь-якої улюб...
Читати даліРецепт сподобається людям, які люблять експериментувати, не важить продукти, а кидати все "на око " . Ще один плюс - булочки низькокалорійні, Нізкожіровие. Детальніше читайте далі. Приготувати такі булочки зможе кожен, причому підлаштовуючи рецептуру під себе або сьогоднішній настрій. Хочете солоні? хочете солодкі? рецепт універсальний! Не потріб...
Читати даліДотримуючись дієти, приготуйте дієтичні кабачки в духовці. Блюдо вийде соковитим, з рум'яною скоринкою і відмінним смаком. Його можна подавати як гарнір до запеченого чи відвареного м'яса, рибі, обожнювання. Кабачки в духовці готуються буквально за 20-25 хвилин, але при цьому бажано перемішати блюдо хоч раз для рівномірного приготування. Сильно з...
Читати даліДуже простий рецепт фаршированих кабачків, які до того ж виходять неймовірно смачними і ефектними! Блюдо цілком можна подати на святковий стіл. Цікаво? тоді запрошую! Кабачки для рецепта можна взяти будь-які. З молодих, як у мене, шкірку можна не знімати, а з великих - зніміть! У фарш додайте будь-які спеції або трави. Вибирайте все на свій смак....
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
