Жиросжигающий коктейль з імбиром
(покроковий рецепт з фото)
Такий корисний коктейль з імбиром можна приготувати на основі кефіру зі спеціями. Спеції допомагають нам коригувати обмін речовин і скинути зайву вагу без особливих на те зусиль.
Фахівці запевняють, що кефір з імбиром і корицею допомагає в організації розвантажувальних днів, з ним легше худнути, тому що легше побороти почуття голоду. Імбир можна взяти в порошку, в можна і натерти корінь на дрібній тертці. Також в коктейль можна додавати перець. Всі ці спеції додатково збагачують напій. Успіхів і приємного апетиту!
- Імбир - 1/2 чайних ложки
- Обкладинка - 1/2 чайних ложки
- Кефір - 200 мілілітрів
Підготувати продукти.
Кефір беріть краще одновідсотковий, а ще краще нульовий жирності.
У склянку кефіру всипте спеції і розмішайте все. Смачного!
