Зелений коктейль з помідорами
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1
Час приготування: 7 хв.
Смачний коктейль, корисний і з великою кількістю вітамінів. Зморив рецепт.
Опис приготування:
Зніміть з томатів шкірку, вимийте зелень, очистіть часник. Все складіть в чашу блендера і з водою пропюріруйте до однорідного стану. Коктейль готовий!
- Помідор - 2 штуки
- Часник - 0, 5-1 зубчики
- Зелень - 1 пучок (петрушка, кріп, салат, шпинат)
- Вода - 100 мілілітрів
Зелень використовуйте будь-яку, головне - побільше. Відмінно підійдуть: шпинат, петрушка, листя салату, кріп, Braai. Сьогодні я зробила з петрушкою. Помідори обдайте окропом, зніміть шкірку.
Поріжте їх на половинки. Часник використовуйте за бажанням. Я додала.
Складіть всі інгредієнти в подрібнювач. Влийте води: без неї коктейль вийде занадто густим і його буде складно пити.
Пюріруйте інгредієнти. Коктейль готовий!
