Вітамінний напій «На здоров'я»
(покроковий рецепт з фото)
Рецепт приготування однаково красивого, легкого, смачного і корисного вітамінного напою, від якого всі будуть в захваті.
Нам ніколи не зашкодить зайва порція вітамінів і природних пробіотиків (речовин, які в організмі стають природними антибіотиками), зміцнюють організм. А значить, саме час придбати звичку частіше пити вітамінні напої, подібні до цього, де смак і користь нероздільні.
- Кефіру або йогурту - 1 Склянка
- Гранатового соку - 1/2 склянки
- Чорниці - 1/4 склянки
- Журавлинного соку - 1/2 склянки
- Банан - 1 штука
- Апельсинового соку - 1/2 склянки
- Пагонів шпинату - 3-5 штук (молодих )
2. Банан потрібно очистити і порізати на довільні шматочки.
4. Готовий напій розлити по келихах і відразу ж випити, поки вміст вітамінів і пробіотиків і ньому максимальне.
