Вітамінний напій «На здоров'я»
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2
Час приготування: 10 хв.
Рецепт приготування однаково красивого, легкого, смачного і корисного вітамінного напою, від якого всі будуть в захваті.
Опис приготування:
Нам ніколи не зашкодить зайва порція вітамінів і природних пробіотиків (речовин, які в організмі стають природними антибіотиками), зміцнюють організм. А значить, саме час придбати звичку частіше пити вітамінні напої, подібні до цього, де смак і користь нероздільні.
- Кефіру або йогурту - 1 Склянка
- Гранатового соку - 1/2 склянки
- Чорниці - 1/4 склянки
- Журавлинного соку - 1/2 склянки
- Банан - 1 штука
- Апельсинового соку - 1/2 склянки
- Пагонів шпинату - 3-5 штук (молодих )
1. Рекомендуємо вам використовувати свіжовичавлені соки для даного рецепта, щоб отримати справжню користь від напою. Якщо ви хочете отримати прохолодний напій, соки добре охолодіть перед приготуванням коктейлю.
2. Банан потрібно очистити і порізати на довільні шматочки.
3. Всі складові напою помістити в блендер і ретельно змішати до повністю кремообразной структури.
4. Готовий напій розлити по келихах і відразу ж випити, поки вміст вітамінів і пробіотиків і ньому максимальне.
