SMUZ
(покроковий рецепт з фото)
Смачно, швидко, корисно, просто - все це про смузі. Зробити його можна на основі будь-яких фруктів, ягід і навіть овочів і зелені. Це приголомшливий заряд вітамінів в одній склянці, який варто повторити!
Хотілося б поділитися з вами нескладної ідеєю, як приготувати смузі з полуниці з додаванням молока. Крім того, ви завжди можете додати натуральний йогурт або морозиво, наприклад. Від такого освіжаючого і приголомшливо смачного напою точно не відмовляться ні дорослі, ні дітки.
- Полуниця - 10 штук
- Кубик льоду - 4-5 штук
- Молоко - 125 мілілітрів
- Цукор - 1 Ст. Ложка
- Морозиво - За смаком (по бажанню)
1. Ягоди вимийте, обсушити, і розріжте навпіл, не забувши попередньо видалити хвостики.
2. Викладіть ягоди в чашу блендера.
3. Влейте молоко.
4. Додайте кубики льоду (тільки попередньо перевірте, чи є в вашому блендері функція колки льоду).
5. Додайте морозиво, збийте все до однорідності.
6. За смаком додайте цукор, ще разок все збийте.
7. Усе, полуничний смузі готовий. Залишилося тільки перелити його в склянку - і можна подавати до столу.
