Салат з червоною квасолею і помідорами
(покроковий рецепт з фото)
Це не просто салат, а справжня протеїнових бомба! Рецепт салату з червоною квасолею і помідорами дуже простий, і він вам допоможе приготувати смачний, поживний і корисний салат в лічені хвилини.
Це просто дивовижно. Ви тільки уявіть собі: салат зі свіжих помідорів, заправлений оливковою олією, зі свіжим листям базиліка і ніжною консервованої червоної квасолею ... Чудовий салат з дуже високим вмістом білка (завдяки квасолі). Взагалі, особисто я не дуже люблю салати, я взагалі свіжі овочі не сильно котирую, однак цей салат з червоної квасолі і помідорів - мій фаворит. Я дуже сподіваюся, що вам цей салат теж припаде до смаку.
Як приготувати салат з червоною квасолею і помідорами:
1. Злийте квасоля, покладіть в салатницю. Додайте нарізані кубиками помідори.
2. Свіжий базилік дрібно нарубати, додайте до помідорами і квасолі.
3. Заправте салат оливковою олією, посоліть і поперчіть за смаком. Перемішайте і залиште на 30 хвилин в холодильнику, перш ніж подавати на стіл.
Готово!
- Квасоля червона консервована - 450 грам
- Помідори - 300 грам
- Базилік - За смаком
- Оливкова олія - 5 Ст. Ложок
- Сіль, перець - За смаком
Як приготувати салат з червоною квасолею і помідорами:
1. Злийте квасоля, покладіть в салатницю. Додайте нарізані кубиками помідори.
2. Свіжий базилік дрібно нарубати, додайте до помідорами і квасолі.
3. Заправте салат оливковою олією, посоліть і поперчіть за смаком. Перемішайте і залиште на 30 хвилин в холодильнику, перш ніж подавати на стіл.
Готово!
