Кефір з імбиром і перцем для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Хочу вам показати, як приготувати кефір з імбиром і перцем для схуднення. Цей напій рекомендують вживати як частина дієти, адже він прискорює метаболізм, і ви худнете швидше! Спробуйте!
Розповім, як приготувати кефір з імбиром і перцем для схуднення. Впевнена, при дотриманні дієти і активному способі життя цей напій допоможе вам скинути парочку ненависних кілограмів!
1. Кефір краще брати холодний.
2. Збиваємо його в блендері.
3. Паралельно додаємо спеції, все збиваємо
4. Переливаємо в стакан і посипаємо корицею.
5. Даємо напою постояти пару хвилин, перемішуємо. Готово!
Імбир, кориця і перець добре "включають" метаболізм завдяки своїм "зігріваючим" властивостями. А кефір, в свою чергу, не дає цим спецій агресивно впливати на стравохід. Ідеальний напій для тих, хто худне!
- Кефір - 1 Склянка
- Обкладинка - 0.5 чайних ложки
- Імбир - 0.5 чайних ложки
- Перець червоний - 0.3 чайних ложки
1. Кефір краще брати холодний.
2. Збиваємо його в блендері.
3. Паралельно додаємо спеції, все збиваємо
4. Переливаємо в стакан і посипаємо корицею.
5. Даємо напою постояти пару хвилин, перемішуємо. Готово!
Імбир, кориця і перець добре "включають" метаболізм завдяки своїм "зігріваючим" властивостями. А кефір, в свою чергу, не дає цим спецій агресивно впливати на стравохід. Ідеальний напій для тих, хто худне!
