Рецепт Ікра з баклажанів по-домашньому фото

Ікра з баклажанів по-домашньому
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Баклажан , Помідор
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти
На обід , На вечерю , Літні
Кількість порцій: 10
Час приготування: 1 г. 30 хв.

Рецептів приготування ікри з баклажанів дуже багато. Але я хочу запропонувати свій домашній рецепт, за яким її готували ще мої мама і бабуся. Дуже просто і дуже смачно!

Опис приготування:

Ікра з баклажанів просто джерело вітамінів і мікроелементів необхідних нашому організму. Причому, блюдо абсолютно вегетаріанське і підходить навіть тим, хто їсть тільки пісну їжу. Ароматна, корисна і смачна ікра підійде до столу в свята і будні. Спробуйте приготувати її за моїм рецептом і сподіваюся, що ви і ваші близькі оцінять по достоїнству.

  • Баклажан - 5-6 штук
  • Перець болгарський - 3-4 штук
  • Цибуля ріпчаста - 2 штуки
  • Помідор - 4-5 штук
  • Соняшникова олія - 30 мілілітрів
  • Часник - 2-3 зубчиків
  • Сіль - За смаком
  • Цукор - За смаком
ікра з баклажанів по-домашньому - фото крок 1
Баклажани запечіть в духовці до м'якості. Попередньо їх наколи виделкою, інакше вони в духовці буквально вибухнуть. Можна баклажани відварити у воді, значення не має.
ікра з баклажанів по-домашньому - фото крок 2
Після трохи охолодіть і очистіть від шкірки.
ікра з баклажанів по-домашньому - фото крок 3
Болгарський перець очистіть від насіннєвої коробочки і помийте. Ріпчасту цибулю очистіть і помийте.
ікра з баклажанів по-домашньому - фото крок 4
Пропустіть через м'ясорубку баклажани, болгарський перець і цибулю. Хто любить гостре може додати гіркий перець.
ікра з баклажанів по-домашньому - фото крок 5
Помідори помийте і також пропустіть через м'ясорубку.
ікра з баклажанів по-домашньому - фото крок 6
Перемішайте всі інгредієнти для ікри і тушкуйте на невеликому вогні 35-40 хвилин, періодично перемішуючи. Через 20 хвилин приготування влийте олію, додайте цукор і сіль за смаком.
ікра з баклажанів по-домашньому - фото крок 7
У готову ікру додайте подрібнений часник і перемішайте.
ікра з баклажанів по-домашньому - фото крок 8
Баклажаннаяікра по домашньому рецепту готова. Подавайте на закуску зі свіжим хлібом або грінками. Смачного!

Схожі рецепти