Дієтичний десерт до чаю
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1
Час приготування: 30 хв.
Хочу запропонувати вам спробувати легкий і дієтичний десерт, він гармонійно поєднується із зеленим чаєм. Десерт не тільки низькокалорійний, але ще і дуже смачний і корисний, завдяки яблучної клітковині.
Опис приготування:
З яблука, знежиреного сиру і меду приготуємо дієтичний десерт до чаю. Він не тільки легкий, але і корисний.
- Яблуко - 1 штука
- Сир знежирений - 120 грам
- Мед натуральний - 1 Чайна ложка
- Посипання для прикраси - За смаком (по бажанню)
1. Приготуємо продукти.
2. Яблуко ретельно миємо, кладемо в форму для запікання і накриваємо щільно фольгою. Запікати яблуко слід хвилин 20 при 180 градусах.
3. Потім яблуко порізати на 4 частини, видалити кістки, Kozure. Саме ж яблуко вилочкою розім'яти.
4. Знежирений сир пропустити пару раз через м'ясорубку.
5. Сир з'єднуємо з яблуком.
6. Додаємо ложечку меду. Перемішуємо.
7. Десерт до чаю готовий. Легкий, ніжний і низькокалорійний, угощайтесь!
