Бананово-манговий смузі
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2
Час приготування: 10 хв.
З появою на моїй кухні міксера, я стала пару раз в тиждень робити коктейлі та смузі. Це корисно, смачно і швидко, тоді чому ж і ні? Пробуючи різні поєднання, у мене все-таки є любимчики.
Опис приготування:
Коли ви дізнаєтеся, як приготувати бананово-манговий смузі, то він вам теж полюбиться. У ньому поєднується кислі і солодкі смаки. Фрукти дадуть вашому організму потрібну кількість вітаміном, а сам напій додасть енергії. Саме тому рецепт хороший для сніданку, тим більше, що для створення його знадобиться всього пару хвилин.
- Банан - 0, 5 штуки
- Манго - 1 штука
- Ананас - 100 грам
- Грецький йогурт - 180 грам
- Лід - 1 Склянка
- Мед - 1 Ст. Ложка
- Ванільний екстракт - 1 крапля
- Молоко - 150 мілілітрів
1. В міксер викладіть лід і йогурт. До нього шматочками додайте банан.
2. Потім також наріжте ананас і манго.
3. В кінці влийте молоко, мед і ванілін.
4. Збийте смузі до єдиної консистенції. Все готово! Насолоджуйтесь!
