Дієтична індичка в мультиварці
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 4
Час приготування: 1 г. 0 хв.
М'ясо індички широко відоме своїми властивостями, що дозволяють включати його в дієтичне меню. Мультиварка дозволяє зберегти всю користь цього м'яса.
Опис приготування:
Смачне дієтичне м'ясо, приготоване в мультиварці. Спочатку обсмажте в чаші мультиварки цибулю, потім додайте суміш соусу, цукру і води. Відразу ж покладіть в мультиварку м'ясо, трохи посоліть і закрийте кришкою. Готуйте до закінчення встановленого часу (45 хвилин в режимі смаження). При подачі можна посипати страву зеленою цибулею. Смачного!
- Філе індички - 500 грам
- Цибуля - 1 штука
- Соєвий соус - 5 Ст. Ложок
- Вода - 6 Ст. Ложок
- Цукор - 2 чайних ложки
- Сіль - За смаком
Соєвий соус змішайте з цукром і водою.
Подрібніть цибулю.
М'ясо порізати шматочками.
Встановити режим "промінь" з 45 хвилин. Спочатку злегка обсмажте цибулю в рослинній олії. Потім додайте соус і перемішайте.
Відразу ж покладіть в мультиварку м'ясо, трохи посоліть і закрийте кришкою. Готуйте до закінчення встановленого часу. При подачі можна посипати страву зеленою цибулею.
