Зелений коктейль з виноградом
(покроковий рецепт з фото)
Мені дуже подобається зелений коктейль саме з виноградом. Надзвичайно корисний і смачний напій. Багато кидають в комбайн виноград прямо з кісточками, але мені здається, що краще все-таки очистити його.
Зелений коктейль може включати в себе абсолютно будь-яку зелень. Найкраще виходить з салату, шпинату, кропу, морквяної бадилля. Я додаю ще листя кульбаби: дуже корисна рослина. Всі кладемо в чашу комбайна і подрібнюємо. Пити тільки свіжоприготований між прийомами їжі.
- Виноград - 1 Склянка (очищених від кісток ягід)
- Вода - 100 мілілітрів
- Зелень - 1 пучок (листя кульбаби, м'яти, морквяна бадилля. Можна додати листя салату або шпинат.)
Підготуємо продукти для коктейлю. Виноград потрібно вимити, дати стекти воді. Зелень замочити на час в холодній воді, після сполоснути під проточною. Зелені повинно бути 40%, а фруктів і води - 60%.
Очищаємо виноград від кісточок.
Складаємо в чашу комбайна виноград і зелень, додаємо воду.
Подрібнюємо максимально, до стану напою. Готово!
