Вітамінний напій з буряка, полуниці і батату
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1
Час приготування: 10 хв.
Рецепт приготування унікального вітамінного напою, який стане справжньою швидкою допомогою для ослабленого організму.
Опис приготування:
Їжа повинна бути нашим ліками. Про цю просту істину знали вже багато тисяч років тому. Не будемо забувати про неї і ми. Запам'ятайте простий рецепт приготування дуже корисного і приємного на смак вітамінного напою з бататом.
- Буряк - 1 штука
- Полуниці - 3-4 штук
- Bata - 1/2 склянки
- Морква - 1 штука
- Помідор-сливка - 1 штука
- Лайма - 1/4 штуки
- Води - 1/4 склянки
1. Переконайтеся, що ваші овочі та ягоди свіжі та якісні, в іншому випадку ми не рекомендуємо вживати їх для вітамінного напою.
2. Вимийте всі інгредієнти, струсіть сиру воду. Батат і буряк почистіть і поріжте довільними шматками.
3. Помідор і полуницю розріжте навпіл або на четвертинки, в залежності від розміру.
4. Всі складові складіть в блендер і змішуйте до утворення абсолютно однорожного напою.
5. Вилийте готовий коктейль здоров'я в стакан, прикрасьте лаймом і відразу ж подавайте на стіл - порція натуральних вітамінів і мінералів вам забезпечена.
