Рецепт Курячі рулети з чорносливом і горіхами фото

Курячі рулети з чорносливом і горіхами
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Птах , Курка , Куряче філе
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю , На святковий стіл
Гарячі страви , Страви з начинкою , Рулети
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Рецепт, як приготувати курячі рулети з чорносливом і горіхами - моя справжня палочка-виручалочка, коли потрібно приготувати смачне і обов'язково ситне блюдо для моїх домашніх або до свята.

Опис приготування:

Ці рулетики виходять дійсно дуже ситними завдяки начинці. Горіхи прекрасно поєднуються з чорносливом і часником, а вся ця суміш якнайкраще підходить в якості начинки для курячих рулетиків. Приготуйте це блюдо до найближчого свята і ви не пошкодуєте!

  • Куряче філе - 700 грам
  • Горіхи волоські - 100 грам
  • Чорнослив - 100 грам
  • Часник - 4 зубчики
  • Сир твердий - 75 грам
  • Майонез - 70 грам
  • Сіль, перець - За смаком
  • Петрушка - За смаком
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 2
Дрібно порубати петрушку. Можна використовувати кріп або кинзу - на ваш смак.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 3
Чорнослив залийте окропом на 5-10 хвилин.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 4
Потім добре промийте і дрібно наріжте.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 5
Горіхи подрібнити до стану крихти за допомогою подрібнювача або качалки.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 6
З'єднайте горіхи, чорнослив, зелень, видавіть часник через прес, додайте сіль і перець.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 7
Додайте майонез і перемішайте.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 8
Курячі грудки промийте та висушіть, відокремте маленьке філе. Розріжте велику філе, починаючи від товстої частини і не дорізаючи до кінця. Розгорніть філе як книгу.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 9
Акуратно відбийте пластини курячого філе через харчову плівку, щоб не порвати.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 10
На кожну пластину покладіть невелику кількість начинки і розподіліть рівним шаром, не доходячи до країв приблизно по 1-1, 5 см.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 11
Поверніть рулетики. Так як куряче філе відбито досить тонко, рулетики розгортатися не повинні, але якщо вони все-таки розгортаються, стягніть їх ниткою або скріпіть зубочисткою.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 12
Перекладіть рулетики у форму для запікання, змащену олією, і відправте в духовку, розігріту до 200 градусів, приблизно на 20 хвилин.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 13
Тим часом сир натріть на дрібній тертці.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 14
Вийміть рулетики з духовки, посипте сиром і відправте назад приблизно на 15-20 хвилин (до готовності).
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 15
Рулетики готові. Подавати краще гарячими, але смачними вони залишаться і коли охолонуть.
курячі рулети з чорносливом і горіхами - фото крок 16
Смачного!

Схожі рецепти