Рецепт Коржі з сиром дієтичні фото

Коржі з сиром дієтичні
(покроковий рецепт з фото)

Мексиканська кухня
Тісто , Борошно , Молочні продукти , Сир , Кефір
Дієтичне харчування
На швидку руку
Випічка
Кількість порцій: 6-7
Час приготування: 30 хв.

Смачна коржик з сиром послужить вам замість хліба. У ній немає жиру, тільки корисні продукти. Смажиться вона як на сковороді, так і в духовці.

Опис приготування:

Дієтична коржик з сиром готується дуже просто. Для тесту змішайте кефір, яйце, сир, борошно, соду, сіль і перець. Замісити тісто, потім сформуйте коржі і обсмажте в сковороді на олії.

  • Кефір - 100 мілілітрів
  • Сир - 80 грам
  • Борошно - 2 склянки
  • Яйце - 1 штука
  • Сіль - 1/2 чайних ложки
  • Чорний перець - 1 щіпка
  • Цукор - 1 щіпка
  • Сода - 1 щіпка
  • Масло rafinirovannoe - 1 Чайна ложка (для змазування сковороди)
коржі з сиром дієтичні - фото крок 1
1. Приготуємо продукти.
коржі з сиром дієтичні - фото крок 2
2. З'єднуємо кефір з яйцем, сіллю і перцем чорним меленим.
коржі з сиром дієтичні - фото крок 3
3. Додаємо сир і вилочкою дуже ретельно перемішуємо, щоб суміш зробити максимально однорідною.
коржі з сиром дієтичні - фото крок 4
4. Додаємо борошно і соду. Перемішуємо, стежимо, щоб не було грудочок.
коржі з сиром дієтичні - фото крок 5
5. Не додавайте борошна більше, ніж зазначено в рецепті, інакше коржі будуть дуже щільними, сухими. Тісто має вийде липке. Умочіть руки в масло і розділіть на 4 частини його.
коржі з сиром дієтичні - фото крок 6
6. Змастіть пензликом сковороду, перенесіть обережно корж і розтягніть трохи пальцями. Смажте.
коржі з сиром дієтичні - фото крок 7
7. Смажте з обох боків до рум'яної скоринки.
коржі з сиром дієтичні - фото крок 8
8. Коржі з сиром готові. Подавайте з соусом, сметаною або кефіром. Приємного!

Схожі рецепти