Рецепт Рибна солянка з форелі фото

Рибна солянка з форелі
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Риба та морепродукти , Форель
Дієтичне харчування , Пісні страви
На обід
Супи , Солянка
Кількість порцій: 4
Час приготування: 40 хв.

Солянка - густий суп. Це щось середнє між першим і другим блюдом. Готується просто і легко замінить цілий обід. Подається, як правило, з скибочками лимона.

Опис приготування:

За бажанням в солянку можна додати картоплю, суп вийде більш густий. Рибний бульйон я рекомендую варити з голови, плавників і хвоста.

  • Форель - 500 грам
  • Цибулина - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Огірки мариновані - 1-2 штук
  • Оливки - 8-10 штук
  • Каперсами - 1 Чайна ложка
  • Томатна паста - 4 Ст. Ложки
  • Оливкова олія - 1 Ст. Ложка
  • Сіль - 1 щіпка
  • Цукор - 1 щіпка
  • Перець - 1 щіпка
  • Лимон - 1 штука
рибна солянка з форелі - фото крок 1
1. Підготуйте необхідні інгредієнти.
рибна солянка з форелі - фото крок 2
2. Рибу помийте, залийте водою, доведіть до кипіння і варіть 20 хвилин на невеликому вогні. Потім рибу відкладіть, бульйон процідіть і знову доведіть до кипіння.
рибна солянка з форелі - фото крок 3
3. Фрукти чистою, цибулю наріжте кубиком, моркву натріть на тертці.
рибна солянка з форелі - фото крок 4
4. Обсмажте 5-7 хвилин з додаванням олії.
рибна солянка з форелі - фото крок 5
5. Додайте томатну пасту і обсмажуйте всі разом 3 хвилини. Додайте в бульйон.
рибна солянка з форелі - фото крок 6
6. Огірки натріть на тертці. Додайте в суп.
рибна солянка з форелі - фото крок 7
7. Рибу, на якій варився бульйон, відокремити від кісток, наріжте і поверніть в суп.
рибна солянка з форелі - фото крок 8
8. Додайте оливки і каперси. Доведіть до кипіння, поварите ще 5 хвилин. Додати сіль.
рибна солянка з форелі - фото крок 9
9. Подавайте з лимоном і сметаною. Смачного!

Схожі рецепти