Рецепт Лосось зі шпинатом під соусом «терияки» фото

Лосось зі шпинатом під соусом «терияки»
(покроковий рецепт з фото)

Англійська кухня
Овочі, Лосось, Риба та морепродукти, Шпинат
ПП рецепти
На обід, На вечерю, На швидку руку, На святковий стіл, Легка вечеря, День народження, Романтична вечеря, Новий рік, День закоханих
Гарячі страви

Головний принцип на кухні - не боятися додавати щось нове. Інакше одноманітність набридне. Це точно не в моїй політиці. Тому читайте ресторанний рецепт, який недавно з'явився у мене в меню.

Як приготувати лосось зі шпинатом під соусом "теріякі", описано в покрокової інструкції. Окремо запікатиметься риба, а на гарнір піде легкий салат з апельсином. Робиться все просто, але виразно таке поєднання можна зустріти в ресторані. Все елегантно і дуже смачно!

  • Лосось - 250 грам (філе)
  • Шпинат - 100 грам
  • Апельсин - 1 штука
  • Соус "теріякі" - 4 Ст. Ложки
  • Кунжут - 1 Ст. Ложка
  • Оливкова олія - 2 Ст. Ложки
  • Чебрець, гілочка - 2 штуки
  • Чорний мелений перець - За смаком
лосось зі шпинатом під соусом
Рибку розріжте на 2 шматка. Форму для випічки змастіть маслом. Укладете в неї лосось і влийте соус "теріякі" . Поперчіть філе, а зверху прикрасьте його чебрецем.
лосось зі шпинатом під соусом
Розігрійте духовку до 200 градусів. Запікайте лосось протягом 15-20 хвилин.
лосось зі шпинатом під соусом
Зробіть салат. Промийте та висушіть шпинат. Апельсин очистіть, видаліть насіння і шкірку. Наріжте фрукт шматочками.
лосось зі шпинатом під соусом
Перемішайте апельсин зі шпинатом, кунжутом і маслом.
лосось зі шпинатом під соусом
Подавайте теплого лосося з холодним салатом. Смачного!

Схожі рецепти