Рецепт Салат в лаваші з куркою фото

Салат в лаваші з куркою
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Італійська кухня
Молочні продукти , Птах , Зелень , Лаваш
Рецепти для схуднення
На обід , На полуденок , На швидку руку , На сніданок
Страви з начинкою
Кількість порцій: 2
Час приготування: 10 хв.

Салат в лаваші - найвдаліший варіант легкої і смачною закуски, яку можна приготувати вдома. А в начинку додайте салат на будь-який смак. Дивіться рецепт, як приготувати салат в лаваші з куркою.

Опис приготування:

Мені подобається, що ця закуска готується легко і на швидку руку, а салат можна вибирати кожен раз різний. Сьогодні готуємо з куркою і смачною заправкою. Дивіться і запам'ятовуйте!

  • Лаваш - 1 штука
  • Куряча грудка - 100 грам (відварна)
  • Капуста пекінська - 1/2 штуки
  • Морква - 1 штука
  • Йогурт - 2 Ст. Ложки
  • Сир - 100 грам
  • Огірок маринований - 1 штука
  • Часник - 1 зубчик
  • Мускатний горіх - 1/3 чайних ложки
  • Сіль - За смаком
  • Салат - 1 пучок
салат в лаваші з куркою - фото крок 1
Для заправки сир вибирайте м'який, не кислий, найкраще - домашній. За допомогою блендера протріть сир до пастоподібного стану. Додайте йогурт (без добавок), подрібнений часник, мускатний горіх. Все перемішайте.
салат в лаваші з куркою - фото крок 2
Поріжте маринований огірок соломкою, додайте його до заправки.
салат в лаваші з куркою - фото крок 3
Порвіть чисті салатні листя руками, викладіть їх на лаваш.
салат в лаваші з куркою - фото крок 4
Капусту дрібно наріжте, моркву натріть на крупній тертці. Викладіть овочі поверх салатних листків.
салат в лаваші з куркою - фото крок 5
Розберіть відварну грудку на волокна і викладіть поверх заправки.
салат в лаваші з куркою - фото крок 6
Загорніть лаваш. Смачного!

Схожі рецепти