Салат з авокадо, тунцем та огірком
(покроковий рецепт з фото)
Салат з авокадо, тунцем та огірком - смачне і корисне блюдо, сподобається всім, хто дотримується принципів здорового харчування. Готується дуже просто і швидко! Беріть на замітку!
Салат з авокадо, тунцем та огірком готується дуже швидко і просто, дивіться покрокові рекомендації до рецептом і додавайте до смаку свої інгредієнти. Солити салат не рекомендую, так як тунець досить солоний.
- Тунець - 1 банку (консервований)
- Авокадо - 1 штука
- Огірок - 1 штука
- Лимонний сік - 1 Ст. Ложка
- Кріп - 15 грам
- Оливкова олія - 3 Ст. Ложки
- Яйце - 1 штука (відварне)
- Помідор - 0, 5 штуки (по бажанню, для подачі)
Приготуйте інгредієнти.
Авокадо розрізати вздовж, акуратно проверніть уздовж лінії розрізу, видаліть кісточку.
Очистіть авокадо від шкірки, це легко зробити за допомогою ложки для морозива.
Наріжте авокадо кубиком. Збризніть лимонним соком.
Кубиком наріжте огірок і додайте до авокадо.
Виделкою подрібніть рибу.
Викладіть тунець поверх огірка та авокадо.
Посипте салат кропом, викладіть часточки вареного яйця, заправте оливковою олією. За бажанням можна додати кілька помідорів чері або просто часточки помідора. Смачний і корисний салат готовий, до того ж він досить ситний, дуже рекомендую послідовникам здорового харчування.
