Рецепт Салат без майонезу «Пальчики оближеш» фото

Салат без майонезу «Пальчики оближеш»
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Птах , Курка , Куряче філе , Кукурудза
Дієтичне харчування
На обід , На вечерю , На святковий стіл
Салати
Кількість порцій: 4-6
Час приготування: 1 г. 20 хв.

Іноді салати виходять настільки ситними, що після них і гарячі страви не хочеться. Саме про такий блюді я і хочу вам розповісти сьогодні. Салат дуже простий, але поживний і смачний.

Опис приготування:

Прочитайте про те, як приготувати салат без майонезу"Пальчики оближеш" . Єдине на що тут витрачається час, так це маринування і обсмажування курячого філе. Якщо ви поспішаєте, то спробуйте її замінити на ковбасу. Я так і не пробувала, дуже вже мені подобається салат зі смаженою курочкою. Заправка підійшла ідеально!

  • Куряче філе - 2 штуки
  • Кукурудза консервована - 1 штука (банку)
  • Квасоля червона консервована - 1 штука (банку)
  • Зелений перець - 1 штука
  • Помідор - 2 штуки
  • Ріпчаста цибуля - 1 штука
  • Рослинна олія - 1/3 Ст. Ложки
  • Оцет - 3 Ст. Ложки
  • Гірчичний - 3 Ст. Ложки
  • Мед рідкий - 2 Ст. Ложки
  • Чебрець сухий - 0, 5 чайних ложки
  • Часник - 2 зубчики
  • Петрушка - За смаком
  • Приправа для курки - За смаком
салат без майонезу
Філе промийте і наріжте кубиками. Обсушити його і посипте приправою. Залиште курку маринуватися на 1 годину в холодильнику. Потім обсмажте філе до готовності.
салат без майонезу
У салатниці змішайте квасоля і кукурудзу (без рідин з банки). Для заправки з'єднайте мед, оцет, олія, гірчицю і чебрець. Залиште її на 30 хвилин.
салат без майонезу
Промийте і наріжте перець і помідори. Лук почистіть і наріжте кубиками.
салат без майонезу
У салатницю додайте курку, а також подрібнений часник і петрушку.
салат без майонезу
Перемішайте всі інгредієнти, і заправте їх. Салат готовий! Смачного!

Схожі рецепти