Рецепт Рис з кукурудзою і квасолею фото

Рис з кукурудзою і квасолею
(покроковий рецепт з фото)

Арабська кухня
Овочі , Бобові , Квасоля , Кукурудза
Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Гарніри
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 40 хв.

Рис з кукурудзою і квасолею - відмінний гарнір до м'яса, птиці або риби. Квасоля можна брати будь-яку за смаком і наявності: червону, білу, стручковую или спаржевую.

Опис приготування:

Гарнір готується дуже просто і швидко. Є ще один варіант його приготування. Рис варити можна не в каструлі. На сухій сковороді обсмажуємо рис перемішуючи. Після заливаєте водою, накриваєте кришкою і варіть 10 хвилин до готовності. У будь-якому випадку блюдо виходить смачним, корисним і розсипчастим.

  • Мал - 1 Склянка
  • Горошок зелений - 150 грам (морожений)
  • Кукурудза консервована - 150 грам
  • Квасоля спаржева - 150 грам
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Соняшникова олія - 30 мілілітрів
  • Сіль - За смаком
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти.
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 2
Невелику моркву і середню цибулину очистіть, помийте і дрібно наріжте. Викладіть в сковороду.
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 3
Налийте соняшникову олію і тушкуйте ці овочі в сковороді, поки цибуля не стане прозорим.
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 4
Додайте кукурудзу. Вона може бути консервованої або мороженої.
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 5
Насипте морожений зелений горошок.
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 6
А також зелену спаржеву квасоля.
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 7
Овочі посоліть за смаком, наливати 2-3 столові ложки води і тушкуйте під кришкою 10 хвилин.
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 8
Відваріть рис. Для цього ретельно його промийте і викладіть в каструлю. Залийте водою в співвідношенні рису до води 1:2. Посоліть за смаком і варіть до готовності. Після воду злийте.
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 9
З'єднайте відварений рис з овочами в сковороді.
рис з кукурудзою і квасолею - фото крок 10
Рис з кукурудзою і квасолею готовий. Смачного!

Схожі рецепти