Кускус з сухофруктами
(покроковий рецепт з фото)
На сніданок або ситний полуденок для дітей і дорослих дуже рекомендую подати апетитний солодкий кускус з сухофруктами, ситне і корисне блюдо. Відмінний варіант для тих, хто стежить за своїм харчуванням.
Цей варіант, як приготувати кускус з сухофруктами, дуже простий, так що його під силу повторити навіть новачкові в кулінарії.
1. Для початку відваріть кускус в злегка підсоленій воді (буквально пару хвилин, дивіться інструкцію), зніміть з вогню.
2. Сухофрукти при необхідності промийте, наріжте. В даному випадку рекомендую додати також сушені ягоди, наприклад, журавлина підійде класно.
3. Візьміть жменю горіхів, краще різних. Ножем наріжте, щоб подрібнити трохи, але не в борошно.
4. У глибоку миску викладіть відвареної кускус, додайте сухофрукти і горіхи.
5. Для солодощі рекомендую додати трохи цукру, краще коричневого, або мед.
6. Туди ж відправте кокосову стружку.
7. Все як слід перемішайте до однорідності. От і все, кускус з сухофруктами можна подавати до столу.
Зверху можна полити невеликою кількістю згущеного молока і доповнити свіжими фруктами, бананом, наприклад.
Дуже смачно і корисно. Прекрасне поєднання, чи не так?
Смачного!
- Кускус - 1 Склянка
- Сухофрукти - 100 грам (чорнослив, чорнослив, sushenaya Cranberries)
- Горіхи - 50 грам
- Коричневий цукор - 2-3 чайних ложок
- Кокосова стружка - 1 Чайна ложка
1. Для початку відваріть кускус в злегка підсоленій воді (буквально пару хвилин, дивіться інструкцію), зніміть з вогню.
2. Сухофрукти при необхідності промийте, наріжте. В даному випадку рекомендую додати також сушені ягоди, наприклад, журавлина підійде класно.
3. Візьміть жменю горіхів, краще різних. Ножем наріжте, щоб подрібнити трохи, але не в борошно.
4. У глибоку миску викладіть відвареної кускус, додайте сухофрукти і горіхи.
5. Для солодощі рекомендую додати трохи цукру, краще коричневого, або мед.
6. Туди ж відправте кокосову стружку.
7. Все як слід перемішайте до однорідності. От і все, кускус з сухофруктами можна подавати до столу.
Зверху можна полити невеликою кількістю згущеного молока і доповнити свіжими фруктами, бананом, наприклад.
Дуже смачно і корисно. Прекрасне поєднання, чи не так?
Смачного!