Капуста в пакеті в духовці
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 4
Час приготування: 40 хв.
Приготувати смачну і ніжну тушковану капусту можна навіть в пакеті в духовці. З невеликого набору продуктів вийде гідне блюдо для всієї родини.
Опис приготування:
Звичайну білокачанну капусту дуже легко приготувати в пакеті в духовці. Після запікання капуста виходить соковитою, ароматної і дуже смачною. Блюдо нежирне, так що підходить для дієтичного харчування. Також приготуйте капусту в пакеті під час посту, вийде оригінальне і нове блюдо в вашому раціоні.
- Капуста білокачанна - 450-500 грам
- Цибуля ріпчаста - 80 грам
- Морквина - 80 грам
- Паприка мелена - 0, 5 чайних ложки
- Куркума - 0, 5 чайних ложки
- Масло рослинне - 1, 5 Ст. Ложки
- Вода - 80-100 грам
- Сіль - За смаком
- Чорний перець - За смаком
Підготуйте інгредієнти.
Капусту наріжте довгими смужками.
Подрібніть ріпчаста цибуля, наріжте півкільцями.
Натріть моркву на тертці.
Викладіть капусту в глибоку ємність, перемішайте з сіллю.
Додайте до капусти спеції: чорний перець, перець і куркума.
Полийте капусту маслом і перемішайте.
Додайте до капусти цибуля.
Додайте моркву.
Перемішайте капусту з овочами і спеціями.
Викладіть капусту в спеціальний пакет для запікання. Влийте трохи води, щоб капуста вийшла більш соковитою.
Зауважте пакет і запікайте в духовці протягом 30 хвилин при температурі 180 градусів.
Готову капусту викладіть з пакета і подавайте в тарілках до столу. Смачного!
