Рецепт Салат зі спаржевої квасолі фото

Салат зі спаржевої квасолі
(покроковий рецепт з фото)

Корейська кухня
Овочі, Бобові, Квасоля
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування, Пісні страви
На обід, На вечерю, Корисний обід
Салати

Салат зі спаржевої квасолі для мене було абсолютним відкриттям, коли я твердо вирішила освоювати якомога більше корисних страв з овочів. Ароматний салат думаю сподобається і вам, тим більше він смачний!

У приготуванні салату з спаржевої квасолі покладайтеся на свої смакові відчуття. Вам вирішувати скільки додавати м'яти і лимонного соку, які спеції ще потрібні. Звертаю вашу увагу на якість оливкового масла. Від нього теж залежить смак салату! Можете використовувати і інше рослинне масло. Салат зі спаржевої квасолі - величезне поле для творчості! Це також чудовий гарнір для курки, мені здається поєднання відвареної курячої грудки з салатом зі спаржевої квасолі ідеальним. Успіхів і приємного апетиту!

  • Квасоля - 300 грам
  • Оливкова олія - 2 Ст. Ложки
  • М'ята різана - 2 Ст. Ложки
  • Кріп - 1 Ст. Ложка
  • Цедра лимону - 1 Ст. Ложка
  • Лимонний сік - 1 Ст. Ложка
  • Фета терта - 1-2 Ст. Ложок
  • Сіль, перець - За смаком
салат зі спаржевої квасолі - фото крок 1
Підготувати в каструлі киплячу воду, обрізати кінчики квасолі.
салат зі спаржевої квасолі - фото крок 2
Відварити квасолю 3-4 хвилини.
салат зі спаржевої квасолі - фото крок 3
Опустіть квасоля в чашку з крижаною водою.
салат зі спаржевої квасолі - фото крок 4
Приготуйте цедру.
салат зі спаржевої квасолі - фото крок 5
Всі інгредієнти підготовлені.
салат зі спаржевої квасолі - фото крок 6
У великій чашці змішайте боби з іншими інгредієнтами.
салат зі спаржевої квасолі - фото крок 7
Смачного!

Схожі рецепти