Салат з тунцем і черрі
(покроковий рецепт з фото)
Готуємо смачний, корисний і смачний салат з тунцем і черрі. Рецепт приготування дуже простий, результат - пальчики оближеш! Салат можна запропонувати навіть тим, хто на дієті, калорійність низька.
Основа салату - тунець в власним соку, чері, також обов'язково додамо салатний мікс, куряче яйце і трохи солодкого червоного цибулі. Для заправки візьмемо масло і лимонний сік, цього буде досить, в результаті вийде дуже смачно і гармонійно! До того ж, салат виходить яскравий і дуже красивий!
- Тунець - 150 грам (у власному соку)
- Помідори черрі - 80 грам
- Салатний мікс - 60 грам
- Лук синій - 30 грам
- Курячі яйця - 1 штука
- Масло рослинне - 2 Ст. Ложки
- Сік лимона - 1 Ст. Ложка
- Сіль - За смаком
- Перець - За смаком
Підготуйте всі інгредієнти.
На тарілку викладіть салатний мікс.
Червоний цибулю очистіть і сполосніть, наріжте півкільцями і викладіть поверх салату.
Далі викладіть томати черрі нарізані часточками.
Тунець поламайте великими шматочками і розкладіть хаотично по всій тарілці.
Додайте в салат половину курячого яйця, посоліть і поперчіть за смаком. Збризніть маслом і соком лимона.
Смачного!
