Салат з креветками і стручкової квасолею
(покроковий рецепт з фото)
Простий і дієтичний салат з креветками і стручкової квасолею - це відмінний варіант салату, який припаде до смаку всім любителям смачно, але не калорійно харчуватися. Салат поживний і красивий!
Крім креветок і квасолі додамо в салат свіжий огірок і трохи печериць. Всі компоненти прекрасно дружать між собою, тому, поєднання просто відмінне. Для заправки цього салату можна використовувати соєвий соус і кілька крапель улюбленого масла. Подавати салат можна до обіду або в якості вечері.
- Стручковая фасоль - 150 грам
- Креветки - 200 грам
- Печериці - 150 грам
- Огірки - 150 грам (свіжі)
- Масло рослинне - 30 грам
- Соєвий соус - 30 грам
- Сухий часник - 2 грами
Підготуйте інгредієнти. Креветки заздалегідь відваріть з кропом і спеціями, остудіть.
Печериці наріжте смужками і перекладіть в сковороду, туди ж додайте стручкову квасолю, пару ложок олії. Смажте овочі до готовності - 4 хвилини.
Перекладіть готові овочі в салатник, трохи остудіть.
Креветки очистіть і додайте в салат.
Огірок наріжте смужками і додайте до всіх інгредієнтів.
Заправте салат соєвим соусом і олією, додайте сухий часник і спеції.
Перемішайте все і подавайте салат до столу.
Смачного!
