Рецепт Салат «молоток» фото

Салат «молоток»
(покроковий рецепт з фото)

Азіатська кухня , Японська кухня
Риба та морепродукти , Морепродукти , Водорості
Дієтичне харчування , Вегетаріанське харчування , Рецепти для схуднення
На обід , На полуденок , Корисний обід
Салати
Кількість порцій: 4
Час приготування: 5 хв.

Салат "Молот" - це традиційний японський салат з морських водоростей. Розповідаю, як приготувати салат"Чука" в домашніх умовах - це досить просто, якщо мати відповідні інгредієнти.

Опис приготування:

Щоб приготувати салат"Чука" , вам головним чином знадобляться спеціальні мариновані водорості вакаме (купити їх можна в багатьох спеціалізованих магазинах). Салат "Молот" - це справжня вітамінна бомба (вітаміни А, В, З, D, Е, До), і вже за це він заслуговує на увагу. Ну, а смак - на любителя, але особисто мені подобається.

Дуже простий рецепт салату"Чука" :

1. Розморозити водорості (якщо у вас заморожені).

2. Змішати водорості з іншими інгредієнтами, зазначеними в рецепті. Гарненько перемішати - салати "молот" готовий! Смачного.


  • Водоросли морские- 450 грам
  • Насіння кунжуту (обсмажені) - 3 Ст. Ложки
  • Соєвий соус - 1/2 склянки
  • Вода - 1/2 склянки
  • Крохмаль - 2 чайних ложки
  • Кунжутну олію - 2 чайних ложки
  • Сік лимонний - 2 чайних ложки
Щоб приготувати салат"Чука" , вам головним чином знадобляться спеціальні мариновані водорості вакаме (купити їх можна в багатьох спеціалізованих магазинах). Салат "Молот" - це справжня вітамінна бомба (вітаміни А, В, З, D, Е, До), і вже за це він заслуговує на увагу. Ну, а смак - на любителя, але особисто мені подобається.

Дуже простий рецепт салату"Чука" :

1. Розморозити водорості (якщо у вас заморожені).

2. Змішати водорості з іншими інгредієнтами, зазначеними в рецепті. Гарненько перемішати - салати "молот" готовий! Смачного.

Схожі рецепти