Рецепт Простий і смачна вечеря фото

Простий і смачна вечеря
(покроковий рецепт з фото)

Кавказька кухня
М'ясо, Овочі, Субпродукти, Морква, Брокколі, Сосиски, Кукурудза
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти
На вечерю
Гарячі страви

Після роботи мало хто хоче возитися на кухні, щоб приготувати їжу. Пропоную рецепт, як приготувати простий і смачна вечеря. Потрібно буде тільки нарізати продукти і відправити їх в духовку.

Для цього рецепта ви можете використовувати трохи інший набір овочів. Це може бути болгарський перець, цукіні, а також кольорова капуста і помідор. Я також додаю трохи натертого пармезану, але це зовсім необов'язково.

Як ви побачите, блюдо зовсім просте, але смачне і корисне. Спробуйте приготувати його на вечерю для родини!

  • Картопля молода - 8 штук (дрібні бульби)
  • Міні-морковь - 200 грам
  • Сосиски або сардельки - 400 грам (підкопчені)
  • Кукурудза - 1 штука (очищений початок)
  • Брокколі - 0, 25 штуки (чверть качана)
  • Sparzha - 1 пучок
  • Приправи, сіль - За смаком
  • Масло рослинне - 4 Ст. Ложки
1
Духовку розігрійте до 200 градусів. Вистеліть деко фольгою і змастіть маслом.
2
На деко покладіть вимиту моркву, а також картопля, порізаний половинками або чвертями, збризніть маслом. Перемішайте овочі, щоб вони вкрилися маслом. Поставте запікатися на 20 хвилин.
3
Тим часом наріжте сардельки або сосиски не дуже тонкими кільцями, кукурудзу наріжте великими шматочками, брокколі поділіть на суцвіття, спаржу за бажанням розріжте.
4
Коли картопля і морква готові, ви можете відправити до них інші інгредієнти, додавши ще масла і приправи, і запікати ще хвилин 10 в духовці, час від часу перевертаючи. Але швидше буде відправити всі разом на сковороду і обсмажити хвилин 5-8.

Схожі рецепти