Омлет зі спаржею
(покроковий рецепт з фото)
Омлет зі спаржею - відмінний сніданок. Спаржа містить корисні мінерали і вітаміни, а яйця дадуть вам заряд енергії на весь день. Розповідаю і показую, як зробити омлет зі спаржею!
Омлет славиться, як ідеальний сніданок. Він смачний, ситний. Його вистачає до самого обіду. Але просто омлет - це занадто нудно. Зробіть свій сніданок зеленню! Спаржа теж досить ситна і в ній міститься багато корисних елементів, як я вже казала. Я кладу спаржу в омлет цілком, але ви можете порізати її на маленькі шматочки. А так, в цілому, рецепт омлету зі спаржею дуже простий. Гарного вам дня!
- Яйця - 2 штуки
- Молоко - 2 Ст. Ложки
- Sparzha - 4 штуки
- Чорний мелений перець - 1 щіпка
- Сіль - 1 щіпка
Збийте разом яйця, молоко, сіль і перець.
Розігрійте сковороду і складіть на неї стручки спаржі. Залийте їх збитою масою.
Випікайте омлет з одного боку, побачите, що краю омлету підсмажилися - перевертайте на іншу сторону. І ще пару хвилин до готовності. Гарячий омлет зі спаржею подавайте до столу.
