Рецепт Куряча грудка на решітці фото

Куряча грудка на решітці
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Птах , Курка , Куряча грудка
Низькокалорійні , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю , На природу
Гарячі страви
Кількість порцій: 4
Час приготування: 12 г. 0 хв.

Чи плануєте пікнік? Додайте в меню соковиту, ніжну курячу грудку в апетитному цитрусом маринаді. Впевнена, блюдо припаде до душі і дорослим, і діткам. Запам'ятовуйте рецепт і обов'язково повторіть!

Опис приготування:

Поєднання соку апельсина і соєвого соусу в маринаді - це дійсно класна думка. Курка виходить ніжною і дуже смачною, завдяки цитрусові. Залишки маринаду обов'язково вилийте зверху курки за пару хвилин до подачі.

  • Куряча грудка - 2 штуки
  • Апельсин - 1 штука
  • Соєвий соус - 2-4 Ст. Ложок
  • Сіль, перець - За смаком
куряча грудка на решітці - фото крок 1
1. Складові, які нам знадобляться.
куряча грудка на решітці - фото крок 2
2. Курку моєму, обсушуємо, розрізаємо кожну грудку навпіл.
куряча грудка на решітці - фото крок 3
3. Викладаємо в глибоку миску.
куряча грудка на решітці - фото крок 4
4. В окрему мисочку вичавлюємо сік апельсина.
куряча грудка на решітці - фото крок 5
5. Додаємо сіль і перець.
куряча грудка на решітці - фото крок 6
6. Вливаємо соєвий соус і перемішуємо.
куряча грудка на решітці - фото крок 7
7. Відправляємо маринад до курки, акуратно перемішуємо і прибираємо в холодильник.
куряча грудка на решітці - фото крок 8
8. Як тільки курка добре промаринувалося, готуємо мангал.
куряча грудка на решітці - фото крок 9
9. Викладаємо курку на решітку і відправляємо на вогонь.
куряча грудка на решітці - фото крок 10
10. roza_ker, постійно перевертаючи.
куряча грудка на решітці - фото крок 11
11. В кінці виливаємо залишки маринаду, даємо йому вбратися пару хвилин.
куряча грудка на решітці - фото крок 12
12. І відразу подаємо до столу. Смачного!

Схожі рецепти