Рецепт Грецький салат з соєвим соусом фото

Грецький салат з соєвим соусом
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Грецька кухня
Риба та морепродукти, Сьомга
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування
На обід, На вечерю, На полуденок, Корисний обід
Салати, Салат грецький, Соєвий соус

Соєвий соус - один з базових продуктів азіатської кухні, а грецький салат, зрозуміло, відноситься до європейської. Але одного разу у мене на кухні закінчилася сіль… Так я дізналася, як приготувати грецький салат з соєвим соусом!

На щастя, у мене був хороший соєвий соус - з тих, що виробляють за традиційною рецептурою. Саме такий соус містить безліч мінеральних елементів, вітамінів і амінокислот. Не даремно він є основою азіатської кухні - зокрема, соєвий соус дуже популярний в Японії, а жителі цієї країни відомі своїм здоров'ям і неабиякою тривалістю життя.

За рахунок присутності похідних натуральної глутамінової кислоти соєвий соус має властивість підкреслювати смак страв і яскраву індивідуальність їх інгредієнтів. Саме тому я вважаю, що рецепт приготування грецького салату з соєвим соусом цілком гідний вашої уваги. Сподіваюся, він вам сподобається.

  • Фета - 250 грам
  • Помідори - 5-6 штук
  • Огірки - 2-3 штук
  • Перець солодкий - 1 штука
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Маслини - 20-25 штук
  • Лимон - 0, 5 штуки
  • Свіжа зелень - За смаком
  • Перець чорний мелений - За смаком
  • Орегано сушений - За смаком
  • Масло оливкове - 5-6 Ст. Ложок
  • Соєвий соус - 1-3 Ст. Ложок
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 1
Огірки вимити, обсушити, нарізати досить великими шматочками.
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 2
Також вчинити з помідорами.
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 3
Перець очистити від насіння і теж нарізати - я люблю квадратиками; ).
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 4
Лук нашаткувати кільцями або півкільцями. Якщо він занадто гіркий - обдайте його окропом.
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 5
Вийняти кісточки з маслин.
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 6
Нарізати фету.
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 7
Видавити сік з половинки лимона.
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 8
І змішати його з соєвим соусом, маслом, перцем і орегано.
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 9
Зелень подрібнити гострим ножем.
грецький салат з соєвим соусом - фото крок 10
Скласти всі інгредієнти в салатник, полити заправкою і перемішати. Подавати на стіл відразу.

Схожі рецепти