Запіканка по Дюканов
(покроковий рецепт з фото)
Дієта Дюкана - просто ідеальний спосіб швидко схуднути і зберегти результат надовго. Дієта підкорила безліч жінок по всьому світу. Я пропоную вам рецепт, як приготувати запіканку з Дюканов.
Ця дієта унікальна тим, що їсти можна практично все, обмежень немає ні в гарячих стравах, наш десерт, єдине - слід уникати жирної їжі, налягати на білкову та використовувати цукрозамінник. В реальності все дуже просто, ефективно і діє безвідмовно. Важливо також те, що ця дієта не обмежена кількома стравами, творець дієти П'єр Дюка розробив цілий набір рецептів пріготволенія смачних і корисних страв, від яких кілограмів будуть танути просто на очах. Одним з таких страв є запіканка по Дюканов з сиру, рецепт якої я вам тут і запропоную.
- Сир - 400 грам
- Вівсяні висівки - 2 Ст. Ложки
- Яйце - 1 штука
- Цукрозамінник - 2 штуки
- Розпушувач - 1 Чайна ложка
