Тропічний смузі з цитрусовими
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2-3
Час приготування: 10 хв.
Такий смачний і корисний напій зарядить вас енергією і вітамінами. Такий фруктовий смузі відмінно освіжає в спекотний літній день завдяки гіркуватістю грейпфрута і свіжості м'яти.
Опис приготування:
Цей смузі вживайте відразу після приготування. Він відмінно підійде і для сніданку. Якщо хочете освіжитися, додайте лід.
- Апельсин - 1 штук
- Грейпфрут - 1 штук
- Банан - 2 штуки
- М'ята - 1 0 штук (листочки)
Листя м'яти помийте і обсушіть.
Банани поламайте і викладіть в чашу блендера.
З цитрусових вичавіть сік і вилийте його в блендер.
Все добре пробийте блендером до однорідної маси.
Розлийте по келихах.
Смачного!
Смачного!
