Рецепт Тропічний смузі фото

Тропічний смузі
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Італійська кухня , Американська кухня , Бразильська кухня , Гавайська кухня , Англійська кухня , Аргентинська кухня
Фрукти , Манго
Вегетаріанське харчування , Рецепти для схуднення
На обід , На полуденок , Для дітей , На святковий стіл , На сніданок
Напої , Коктейлі , Фруктові
Кількість порцій: 2
Час приготування: 10 хв.

Тропічний смузі - густий коктейль з тропічних фруктів, при цьому частина з них повинна бути в замороженому вигляді. Тоді коктейль виходить густий, в міру холодний, оксамитовий. Це корисно і здорово!

Опис приготування:

Для приготування тропічного смузі знадобиться: апельсиновий сік, йогурт і тропічні фрукти. Рекомендую використовувати заморожені тропічні фрукти - все або частину з них. Фрукти можна купити в сезон запас і заморозити кубиками. Потім просто збити все в блендері і смузі готовий!

  • Апельсиновий сік - 1/2 склянки
  • Йогурт - 1 Склянка
  • Манго - 2 штуки
  • Персики нарізані морожені - 2 склянки
  • Банан - 1 штука
  • Мед - - За смаком
тропічний смузі - фото крок 1
1. Приготуйте інгредієнти для смузі. Морожені фрукти бажано вибрати з холодильника заздалегідь. Йогурт використовуйте натуральний, без смакових добавок.
тропічний смузі - фото крок 2
2. Очистіть і наріжте банан, манго. Викладіть їх в блендер. Додайте морожені персики. Залийте фрукти апельсиновим соком (у мене свіжовичавлений) і йогуртом. Додайте ложку (або більше) меду.
тропічний смузі - фото крок 3
3. Почніть збивати інгредієнти блендером на повільній швидкості, поступово збільшуючи. Смузі повинен вийти однорідним, без шматочків.
тропічний смузі - фото крок 4
4. Готовий смузі перелийте у високі склянки.
тропічний смузі - фото крок 5
5. Подавайте тропічний смузі відразу ж. Смачного!

Схожі рецепти